班際拔拔河比賽賽程表如附件。請參賽班級注意以下幾點：

1.全程戴口罩，如身體不適或是有喝水需求，請遠離人群保持適當距離。

2.比賽班級事先做好熱身，並於出賽時間準時出賽。

3.晉級班級留在操場跑道休息，仔細聽廣播，當天賽程比至決賽結束。

4.請著學校長袖運動衣服出賽，避免手臂摩擦挫傷，穿便服、制服等不得下場。